ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y LA RESISTENCIA ✐ DAVID SUÁREZ RODRÍGUEZ

📚 Editorial FORMACIÓN ALCALÁ 📚

 👓Este libro es de interés para los lectores amantes: de los deportes. 👓

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📖 Los deportes de carácter intermitente son aquellos en los que a fases de elevada intensidad les siguen otras de más baja intensidad o incluso de descanso. 📖

☞Tema: deportes - entrenamiento y dirección técnica deportiva - fuerza - resistencia

Autor: SUÁREZ RODRIGUEZ, DAVID

Doctor Cum Lauden por la Universidad de Oviedo en el Departamento de Morfología y Biología Molecular (propuesto premio especial de doctorado). 

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF de Barcelona). 

Profesor Colaborador en el Departamento de Educación de la Universidad Internacional de la Rioja. 

Su ciencia Investigadora. 

Diplomado DEA en Lesiones Deportivas. 

Máster Universitario en Fisiología del Ejercicio, en Alto Rendimiento y Psicología del Deporte. 

Especialista en Nutrición Deportiva. 

Posgraduado en Biomecánica del Aparato Locomotor y en Medicina del Deporte.

Reseña: Es bien conocida la importancia de la fuerza y la resistencia en el entrenamiento deportivo, si bien en muchos deportes tiene una clara mayor relevancia una de las dos. 

Sin embargo, en los deportes intermitentes se hace imprescindible preparar ambas cualidades físicas a lo largo de numerosos periodos de la planificación. 

El profundo conocimiento de ambas cualidades, así como de sus posibles efectos al interrelacionarse, de las características comunes de los deportes intermitentes especialmente en la manifestación de la fuerza y la resistencia cuando se realizan acciones explosivas de una forma prolongada, será imprescindible para la óptima preparación de los jugadores.

ISBN: 978-84-9176-473-1 N° páginas: 232 - Medidas: 23.5 x 17 mm. Precio: 18.00 € € - Aparición: 16/10/17